* Kolik potřebujete doopravdy odpočívat, abyste v posilovně vydali ze sebe to nejlepší?

* Co je podle kulturistu, powerliftera a známého fitness modela Mika O´Herna klíčové pro regeneraci a zotavení?  

* Co doporučuje Arnold Schwarzenegger na zaostávající zadní delty?  

* Jakými cviky posilovat předloktí pro více hmoty a silnější úchop?  

* Jak správně provádět bicepsový zdvih s oporou loktů s kladkou?  

* Jaké jsou principy známé lifterské školy Westside Babell pro benčpres a mrtvý tah?  

* Která varianta dřepu je přínosnější z hlediska potřeb žen v posilovně - dřep s činkou nebo na multipresu?   

MF201391




Překladač

Aktuální fotokurzy a rekvalifikace

Černo-bílá fotografia + fotokomora

Černo-bílá fotografia + fotokomora

Černobílá fotografie, fotokomora. 2 dny.

Cena: 12.500,-Kč
Termín: 1.1.70

Více informací
Management , umím si řídit čas!

Management , umím si řídit čas!

Budete mít dost času i na jiné věci, než je práce

Cena: 9.000,-Kč/1 účastník, 7.000,-Kč/2 účastníci
Termín: 6.2.17

Více informací

SANCO, spol. s.r.o., 
Poradenská a konzultační společnost založena roku 1993.

IČ: 47550929, 
DIČ:CZ 47550929
U Pily 944, 27351 Unhošť
Mobil:00420 602 365 700

Poradenská činnost : 
www.miroslavsanytrak.cz
mirek(zavináč)miroslavsanytrak.cz

Akreditace MŠMT ČR
www.fotokurzyrekvalifikace.cz
info(zavináč)fotokurzyrekvalifikace.cz

 



Partneři

FITES
Svaz českých fotografů
Wellnessbook.eu
Bonsai-dnes.cz/
Časopis FotoVideo
Photostudio
JOOBLE
Eizo
ADK
Anglicky za rok