* Celé uplynulé desetiletí hrál Dave„Zvíře" Bautista (44) drsné hochy ve filmech i jako profesionální wrestler v ringu. Jako 43letý vstoupil také do neúprosné reality ultimátních zápasů. Kde jej uvidíme příště: v zápasnické kleci, ve wrestlingovém ringu nebo snad na stříbrném plátně? A jak se na každé ze svých kariérních zaměření připravoval po stránce tréninku?

  * Paže bájného Behemota. Jak trénuje svá gigantická nadloktí o obvodu stehna dospělého muže nová hvězda profi bodybuildingu Mamdouh „Big Ramy" Elssbiay? Osobnost rodilého Egypťana, žijícího v Kuvajtu, jsme poprvé blíže představili v rozhovoru s jeho trenérem a patronem Dennisem Jamesem v čísle 1/2014 M&F.  

* Jak efektivně kombinovat těžké váhy, série o vyšším počtu opakování i cviky s vlastní váhou pro rozvoj svalové hmoty trupu?  MF214

* Jak využít pokročilé tréninkové techniky dvojitého děleného splitu?   

Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 2/2014!




Překladač

Aktuální fotokurzy a rekvalifikace

Cestou krajem Oty Pavla - skupina osob

Cestou krajem Oty Pavla - skupina osob

Workshop pro kohokoliv. Pro max.10 osob

Cena: 890,-
Termín: 1.1.70

Více informací
Cestou krajem Oty Pavla - 3 osoby

Cestou krajem Oty Pavla - 3 osoby

Workshop v CHKO.

Cena: 1.400,-Kč/osoba
Termín: 17.7.18

Více informací

SANCO, spol. s.r.o., 
Poradenská a konzultační společnost založena roku 1993.

IČ: 47550929, 
DIČ:CZ 47550929
U Pily 944, 27351 Unhošť
Mobil:00420 602 365 700

Poradenská činnost : 
www.miroslavsanytrak.cz
mirek(zavináč)miroslavsanytrak.cz

Akreditace MŠMT ČR
www.fotokurzyrekvalifikace.cz
info(zavináč)fotokurzyrekvalifikace.cz

 



Partneři

Svaz českých fotografů
FITES
Eizo
Časopis FotoVideo
JOOBLE
ADK
Wellnessbook.eu
Photostudio
Bonsai-dnes.cz/
Anglicky za rok