* Jak se během let – a v závislosti na ztvárňované roli – měnila postava hollywoodské hvězdy Dwayne The Rock Johnsona poté, co se po wrestlingovém ringu udomácnil také na stříbrném plátně? Plus Rockův trénink na všechny hlavní svalové partie!

* Impozantní postava Dwayne Johnsona figuruje také titulce letošního prosincového vydání měsíčníku MUSCLE&FITNESS. 

* Jaké významné počiny na poli síly přinesly poslední měsíce?

* Proč jsou shyby úzkým paralelním hmatem ideálním cvikem pro rozvoj svalů zad? 

* Co je lepší pro spalování tělesného tuku – sprinty nebo kardio v stálém tempu? 

* Jak rozvíjí záda profesionální závodník ve physique Brandon Hendrickson?

 Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 12/2016!